|
Сегодня диеты не будет, на ближайшие 3 дня праздников у меня лимит по калориям поднимается до 2500. Мой день рождения, моего отца и день газовика, у меня самый крупный набор праздников за год. Купила себе на ближайшее дни все что хотела, моцареллу, корейскую лапшу, китайское острое соевое мясо и буду наверное заказывать чебуреки в доставке ☺️
|
82,6 kg
Tot nu toe verloren: 6,2 kg.
Nog te gaan: 32,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1679 kcal
|
Vet: 69,76g | Eiwit: 69,00g | Kolhy: 189,94g.
Voor Ontbijt: Samyang Buldak Quattro Cheese, Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Самокат Грудка Индейки Сыровяленая, Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Lunch: Турбослим Белковый Батончик Ванильное Печенье, Молоко Безлактозное 0,05%, Classic Crema. Na Diner: Азбука Вкуса Блинчики с Маковой Начинкой, Хлеб Насущный Паштел Де Ната. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|