Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2024
|
99,7 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 24,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1591 kcal
|
Vet: 81,10g | Eiwit: 72,18g | Kolhy: 136,80g.
Ontbijt: Alesto Cranberries, Café, Noix, Amandes. Lunch: Magnum Almond Remix, Carrefour Pâte Feuilletée , Sandwich au Jambon et au Fromage. Diner: Prêt à Manger Salade de Fruits, Salade de Pommes de Terre, Schnitzel de Veau. Snacks/Andere: McDonald's La Boîte De 20 Chicken McNuggets. meer...
|
|
3355 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Autorijden - 9 uren, Rusten - 5 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Birnbg's Gewicht Geschiedenis
|