Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 augustus 2024
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 9,5 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1939 kcal
|
Vet: 75,80g | Eiwit: 89,00g | Kolhy: 220,95g.
Ontbijt: Rypsiöljy, Paistettu Kananmuna, Vaasan Ohut Kauraherkku, Oatly Kauramaito, Valio Profeel Proteiinivanukas Suklaa-Toffee. Lunch: Pirkka Soijapapu, Meira Maapähkinä, Bataatti, Sodexo Paahdettu Peruna, Lehtikaali. Diner: Eridanous Halloumi, Kotimaista Kaurahiutale, Kukkakaali, Banaanit, Hunaja, Milbona Maustamaton Rahkajogurtti, Oatly Kauramaito, Valio Kermaviili. Snacks/Andere: Kahvi, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Fazer Korvapuusti, Kahvi, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Marjarahka. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pxxy's Gewicht Geschiedenis
|