Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2015
|
93 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 25 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1770 kcal
|
Vet: 61,62g | Eiwit: 48,18g | Kolhy: 257,15g.
Ontbijt: Donat (Tawar). Lunch: Singkong Dimasak (Yuca Blanca, Lemak Tdak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Kukus, Nasi Putih. meer...
|
|
2558 kcal
|
Activiteit:
Badminton - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
uko's Gewicht Geschiedenis
|