Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2015
|
54,4 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1571 kcal
|
Vet: 62,19g | Eiwit: 49,60g | Kolhy: 140,16g.
Ontbijt: Café. Lunch: Concombre (Pelé), Petit Navire Thon au Naturel, Bénédicta Mayonnaise Légère 10% MG, Oeuf, Riz Blanc (à Grains Moyens, Cuit), Tomates. Diner: Carte D'Or Glace Vanille, Kingfrais Panna Cotta Nappé de Caramel, Bordeaux, Crème Fraîche Épaisse, Entrecôte, McCain Frites Tradition, Salade Verte, Kir, Carrefour Feuilleté au Fromage. meer...
|
|
1391 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
 Reacties
22 aug 15 door lid: CECIEL06
|
Juste encore un petit effort
Courage
22 aug 15 door lid: CECIEL06
|
22 aug 15 door lid: Butterfly4936
|
Merci beaucoup pour vos encouragements :)
22 aug 15 door lid: Cmoiraf
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cmoiraf's Gewicht Geschiedenis
|