|
Вчера был Сэм, пиво, сухари... Покатушки по ночному городу🤦🤦🤦держите меня семеро 😂😂😂
Но сегодня, на удивление, на весах минус.
И с утра песня в тему И В ТВОИХ ГЛАЗАХ СНОВА НЕТ ПЕЧАЛИ, МНОГО ЛЮБВИ 🥰🥰
ХОРОШЕГО ВСЕМ ДНЯ
|
95,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
745 kcal
|
Vet: 32,51g | Eiwit: 46,87g | Kolhy: 66,60g.
Ontbijt: Кофе с Молоком, Куриные Котлеты с Кабачком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Вареное Яйцо, Щи с Мясом. Diner: Мираторг Карибская Смесь Овощная , Кабачок, Куриная Грудка на Пару. Snacks/Andere: Кефир 2,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|