Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2011
|
58,1 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1887 kcal
|
Vet: 77,21g | Eiwit: 79,63g | Kolhy: 218,99g.
Ontbijt: Sweet Cream Butter, Strawberry Preserves, Deluxe Bagels Everything. Lunch: Endive, Chicory, Escarole or Romaine Lettuce, Oven Roasted Deli Sliced Turkey Breast, Smoked Honey Ham, Green Peppers, Burrito Flour Tortillas. Diner: Roast Beef, Butter & Herb Flavored Mashed Potatoes. Snacks/Andere: Ensure Plus - Strawberries & Creme, Special Dark Chocolate. meer...
|
|
2045 kcal
|
Activiteit:
Winkelen - 30 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Bureauwerk - 3 uren, Stilstaan - 2 uren, Slapen - 6 uren en 30 minuten, Rusten - 1 uur, Zitten - 9 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,9 kg per week
|
|
cheetahfanatic's Gewicht Geschiedenis
|