Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2015
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 0,5 kg.
Nog te gaan: 5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1595 kcal
|
Vet: 46,80g | Eiwit: 54,65g | Kolhy: 253,31g.
Ontbijt: La Laitière Rijstpap, Freshly Squeezed Orange Juice, Coffee, Milbona Greek Style Yogurt -Creamy, Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain). Lunch: Tomato Sauce, Mashed Potato made with Water (from Dry), Mixed Vegetables (Frozen), Vogelnestje. Diner: Mixed Grain Bread (Includes Whole Grain and 7 Grain), Mixed Vegetables (Frozen). Snacks/Andere: Delhaize Lotharinger Mirabellen, Cake Biscuit, Freshlife Lemon Mint. meer...
|
|
2145 kcal
|
Activiteit:
Bodyschred - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Darnassus's Gewicht Geschiedenis
|