jaastruthers's Logboek, 22 aug 15

Gewicht registratie (niet in logboek) voor 22 augustus 2015
65,8 kg Tot nu toe verloren: 17,9 kg.    Nog te gaan: 0 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 22 augustus 2015:
1831 kcal Vet: 75,48g | Eiwit: 45,07g | Kolhy: 243,62g.   Ontbijt: Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Sweet Harvest Fruit Cocktail, Clancy's Big Dipper Corn Chips, Peanut Delight Pb & J Stripes, Pepperidge Farm pepperidge farm soft 100% whole wheat bread. Diner: 2% Fat Milk, Chocolate Syrup, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Fazoli's Garlic Breadstick, Fresh Express Sweet Butter, Mueller's Spaghetti Pasta, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Ragu Old World Style Original Pasta Sauce. Snacks/Andere: Turkey Hill Chocolate Chip Cookie Dough Premium Ice Cream, Millville Fruit & Grain Cereal Bars, Sunbelt Sweet & Salty Peanut Chewy Granola Bar. meer...
2075 kcal Activiteit: TV Kijken - 3 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, childcare, sitting - 2 uren, Rusten - 10 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jaastruthers's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.