|
Пишу и не верю весам.Минус 1,1 за неделю..Посмотрим не будет ли привеса на следующей неделе 🤔
|
68,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,9 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1005 kcal
|
Vet: 49,53g | Eiwit: 40,74g | Kolhy: 86,86g.
Ontbijt: Snaqer Печенье Глазированное с Арахисом и Изюмом . Lunch: Плов с Говядиной, Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Капуста Тушеная, Магнит Тан, Говядина Тушеная. Diner: Каравай Лепёшка Узбекская с Кунжутом, Капуста Тушеная. Snacks/Andere: Морозкино Мороженое Пломбир Крем-Брюле в Вафельном Стаканчике. meer...
|
Gewichtsafname van 1,3 kg per week
|