Gewicht registratie (niet in logboek) voor 31 augustus 2024
|
53,3 kg
Tot nu toe verloren: 18,5 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 65,11g | Eiwit: 77,68g | Kolhy: 143,47g.
Ontbijt: Beras Putih. Lunch: Tahu, Sasa Santan Kelapa, Tempe, Telur, Kacang Panjang Hijau, Cabai Merah atau Rawit, Sereh, Lengkuas, Kunyit, Jahe, Minyak Nabati, Bawang Putih, Bawang Merah. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Bismillaah Hidup Sehat🤲's Gewicht Geschiedenis
|