AnssiWho's Logboek, 01 sep 24

”Itsetuhoista” syömistä… 😂 viime viikolla lähti hiukan jopo keulimaan k7n oli vieraitakin.
Joka maanantai on uusi chäänssi 😎
107,6 kg Tot nu toe verloren: 0 kg.    Nog te gaan: 21,6 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 01 september 2024:
1536 kcal Vet: 79,50g | Eiwit: 60,21g | Kolhy: 141,61g.   Ontbijt: Keitetty Kananmuna, Atria Ohuen Ohut Paahdettu Valkosipuli Kanaleike, Gouda- tai Edam-juusto, Oululainen Jälkiuunipala. Lunch: Omenapiirakka, Fazer Omenapiirakka, Atria Hiillos Makkara. Diner: Sinuhe Voipulla, Atria Hunajapaahdettu Kanaleike Ohuen Ohut. meer...
2969 kcal Activiteit: Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 6 minuten, Rusten - 14 uren en 54 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,5 kg per week

   Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


AnssiWho's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.