Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2024
|
68 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2357 kcal
|
Vet: 98,59g | Eiwit: 115,39g | Kolhy: 271,49g.
Ontbijt: Sütaş Kaşar Peyniri, Susamlı Simit, Domatesler. Lunch: Kabak Graten, Muhallebi, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan), Karışık Yeşil Salata, Nohut Yemeği, Karışık Yeşil Salata, Yoğurt. Diner: Dost Yarım Yağlı Yoğurt, Semizotu Yemeği, Karpuz, Haşlanmış Tavuk Göğsü. Snacks/Andere: Sarı Tatlı Mısır, Üzüm, Şeftali, Sarı Tatlı Mısır (Mısırlar Koçanı Üzerinde, Tuzsuz, Dondurulmuş, Süzülmüş, Pişmiş, Haşlanmış). meer...
|
|
2374 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 30 minuten, Slapen - 6 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 35 minuten, Werken - 6 uren, Rusten - 10 uren en 55 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
 Reacties
Bişi dicem , sakaryada sana çok benzeyen biri koşu yapıyordu parkta 😄 nerelisin acaba:)
10 sep 24 door lid: htcnur
|
Hiç Sakaryada bulunmadım 😅Izmirliyim
10 sep 24 door lid: Big.Khagan
|
İnsan insana benzer derler :)))
10 sep 24 door lid: htcnur
|
İnsanlar hem birbirine benziyor, hem de bir o kadar özel ve farklılar :)
10 sep 24 door lid: Big.Khagan
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Big.Khagan's Gewicht Geschiedenis
|