Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 augustus 2015
|
82,9 kg
Tot nu toe verloren: 42,3 kg.
Nog te gaan: 11 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1189 kcal
|
Vet: 44,16g | Eiwit: 56,28g | Kolhy: 146,99g.
Ontbijt: Kaffee mit Milch und Zucker, Linessa Light Butter, Gebirgsjäger Gewürfelter Schinken in Aspik mit Champignons, Grafschafter Frühstücks Brötchen. Lunch: Gefro Jägersoße, Gekochter Brokkoli (Frischware), Gekochte Grüne Erbsen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Hackbraten. Diner: Braeburn Äpfeln, Milbona Kräuterquark. Snacks/Andere: Linessa Ananas-Joghurt, Kaffee mit Milch und Zucker. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jonasemil2012's Gewicht Geschiedenis
|