Gewicht registratie (niet in logboek) voor 21 augustus 2024
|
102,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 12,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3027 kcal
|
Vet: 163,24g | Eiwit: 112,21g | Kolhy: 281,07g.
Ontbijt: Суп: Окрошка (2024.08.17), Соус: Майонезно-чесночный, Соус: Томатно-аджичный, Гарнир: Рис с Мексиканской смесью (2024.08.18), Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Коломенское Батон Нарезной, Лидский Квас. Lunch: Основное: Котлеты домашние (2024.08.21), Блюдо: Капуста тушёная с мясом (2024.08.14), Соус: Томатно-аджичный, Арнаут Батон Нарезной, Соус: Майонезно-чесночный, Гарнир: Рис с Мексиканской смесью (2024.08.18). Diner: Суп: Окрошка (2024.08.17), Соус: Томатно-аджичный, Великолукский Мясокомбинат Сервелат Финский, Арнаут Батон Нарезной, Лидский Квас. Snacks/Andere: Сельдь Соленая, Сливы, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Коломенское Батон Нарезной, Закуска: Маринованный красный лук (2024.08.13), Мандарины. meer...
|
Gewichtstoename van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Kholodovitch's Gewicht Geschiedenis
|