|
Kaybetmeye devam 💪🏻😂 isteyerek kaybetmek, istemeden kaybetmekten iyidir.
|
92,6 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1800 kcal
|
Vet: 82,90g | Eiwit: 115,76g | Kolhy: 141,99g.
Lunch: Zeytin, Menemen, Sütaş Süzme Peynir, Hillview Tasty Cheese, Woolworths Crusty Cob Loaf, Mildura Tropical Juice. Diner: Dana Bonfile (Yağsız, 0.5 cm Yağ İçeren), Coles Asparagus Cuts & Tips, Fırında Patates, Pirinç Pilavı. Snacks/Andere: Kereviz, Woolworths Australian Full Cream Milk, Lindt Milk White or Dark Ball. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|