Gewicht registratie (niet in logboek) voor 02 september 2024
|
113,5 kg
Tot nu toe verloren: 3,5 kg.
Nog te gaan: 23,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2983 kcal
|
Vet: 135,63g | Eiwit: 119,52g | Kolhy: 341,28g.
Lunch: Tereyağı, Patates (İçi, Tuzsuz, Haşlanmış), Ayran, Ev Yapımı Yoğurt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Beyaz Peynir, Mısır Unu, Dana Kavurma. Diner: Ev Yapımı Yoğurt, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Arpacık, Zeytin. Snacks/Andere: Revani, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
salihkul74's Gewicht Geschiedenis
|