Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2024
|
71,6 kg
Tot nu toe verloren: 23,6 kg.
Nog te gaan: 3,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3096 kcal
|
Vet: 145,49g | Eiwit: 90,44g | Kolhy: 330,39g.
Lunch: Broccoli, Dried Shiitake Mushrooms, Woolworths Hummus, Baby Spinach, Soy Burger, Woolworths Caramelised Onion Hummus, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps. Snacks/Andere: Jumpin Jack Salted Popcorn, Castle Lite, Tortilla Affair Brown Flame Baked Wraps, SPAR Smooth Peanut Butter, Banana, Barry's Peanut Butter Smoothie, Albany Everyday White Bread, SPAR Smooth Peanut Butter, Banana, Oreo Oreo Original, Woolworths Roasted & Salted Cashews, Coffee, Coffee, Nestle Aero Dark. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon Grant's Gewicht Geschiedenis
|