Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2015
|
68,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,3 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1490 kcal
|
Vet: 50,53g | Eiwit: 96,63g | Kolhy: 172,16g.
Ontbijt: Банан Банан, Good Food Чернослив, Компас Здоровья Льняная Мука, Здравушка Кефир Био 1%, Курага, Nordic Хлопья 5 Видов Зерновых, Сибирские Отруби с Брусникой, Здоровое Питание Клетчатка Пшеничная с Зародышем Пшеницы. Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Овощное Рагу, Виталад Филе Ципленка Бройлера (Замороженное). Diner: Капуста, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима). Snacks/Andere: Капуста, Нектарин Нектарин, Оливковое Масло, Помидоры, Авокадо, Милава Творог Мягкий 4%, Now Omega-3, Дыня. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Belkarus's Gewicht Geschiedenis
|