Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2015
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1524 kcal
|
Vet: 54,75g | Eiwit: 60,26g | Kolhy: 206,67g.
Ontbijt: Мармелад, Сырники, Веселый Молочник Сметана 15%, Сыр Российский, Колбаса Докторская. Lunch: Зефир, Веселый Молочник Сметана 15%, Чай с Молоком, Хлеб Черный, Гороховый Суп. Diner: Чай с Молоком, Мармелад, Сыр Российский, Колбаса Докторская, Обычные Блины, Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Andere: Морковный Сок, Му-Му Бутерброд с Помидором, Ветчиной и Сыром. meer...
|
|
2163 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Naaien - 4 uren, Rusten - 11 uren en 30 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Stasya1986's Gewicht Geschiedenis
|