Gewicht registratie (niet in logboek) voor 03 september 2024
|
58,2 kg
Tot nu toe verloren: 7,8 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1241 kcal
|
Vet: 63,80g | Eiwit: 48,09g | Kolhy: 118,82g.
Ontbijt: Tomaten, Käse, Stockmeyer Teewurst Fein, Edeka Bio Reiswaffeln Natur, Ja! Würfelzucker, Kaffee mit Milch. Lunch: Seeberger Sesam Ungeschält , Chia-Samen, Käse, Omelett oder Rührei, Möhren, Zucchini. Diner: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Trocken Geröstete Sonnenblumenkerne Geschält, Kölln Haferflocken, Aldi Körniger Frischkäse. Snacks/Andere: Maracujasaft, Ritter Sport Voll-Nuss. meer...
|
|
1815 kcal
|
Activiteit:
Bureauwerk - 5 uren, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 1 uur, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
chihiroline's Gewicht Geschiedenis
|