Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 augustus 2024
|
74,4 kg
Tot nu toe verloren: 32,6 kg.
Nog te gaan: 9,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
537 kcal
|
Vet: 22,28g | Eiwit: 53,96g | Kolhy: 31,70g.
Lunch: Brócolis Cozido, Repolho-Roxo, Repolho Verde, Tomates Cereja, Cenouras, Spoleto Ervilha, Carne Moída Refogada, Spoleto Milho, Ovo Cozido. meer...
|
|
2301 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Pedalling - 20 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 45 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
paolagomor2's Gewicht Geschiedenis
|