Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2015
|
75 kg
Tot nu toe verloren: 22 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2624 kcal
|
Vet: 95,25g | Eiwit: 223,70g | Kolhy: 241,39g.
Ontbijt: Banan, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Sante Siemię Lniane, Pilos Serek Wiejski Lekki, Kawa, Monini Olej Ryżowy, Lidl Jajko Świeże, Pilos Mleko 1,5%. Lunch: Monini Olej Ryżowy, Lubella Makaron Świdry Pełne Ziarno, Lidl Filet z Kurczaka, Lody. Diner: Pomidory, Monini Olej Ryżowy, Lidl Filet z Kurczaka. Snacks/Andere: Chleb Graham Vital, Cebule, Żółtko, Beef Master Tatar Wołowy. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mat4u's Gewicht Geschiedenis
|