Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2015
|
108,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 21,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1461 kcal
|
Vet: 42,51g | Eiwit: 85,31g | Kolhy: 181,61g.
Ontbijt: Latte, Miele, Fiorentini Crusca di Avena. Lunch: Parmigiano (in Pezzi), Olio Extra Vergine di Oliva, Bontà Dell'orto Lenticchie Lessate, Riso. Diner: Knorr Zuppa di Fagioli, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina I.g.P.. Snacks/Andere: Noci, Banana, Gallette di Mais. meer...
|
|
4063 kcal
|
Activiteit:
Werken - 5 uren, Gym (Turnen) - 1 uur en 30 minuten, Rusten - 9 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Brad3dd's Gewicht Geschiedenis
|