Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2024
|
55,5 kg
Tot nu toe verloren: 8,5 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2378 kcal
|
Vet: 93,14g | Eiwit: 184,08g | Kolhy: 204,82g.
Ontbijt: Помидоры, President Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Огурец (без Кожуры), Авокадо Авокадо Хасс, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, SPAR Грецкий Орех Очищенный, Яйцо Куриное, Приготовленный Яичный Белок, Окское Яичный Белок. Lunch: Сарафаново Биотворог с Клубникой , Легко Творожные Маффины, Гречка Отварная, Яблоки (без Кожи), Паштет из Куриной Печени, Русский Хлеб Дарницкий, Лента Овощи Тушеные с Грибами. Diner: Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Яблоки (без Кожи), Пятерочка Морковь по-Корейски, Куриное Филе Жареное без Масла, Vici Морская Капуста, Вятушка Творог 3%. Snacks/Andere: Семейные Закрома Мука Алтайская, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Магнит Яйцо Варёное, Сыр, Вологодский Молочный Комбинат Молоко 1,5%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
innazelnerovskaa's Gewicht Geschiedenis
|