Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2024
|
79,5 kg
Tot nu toe verloren: 32,5 kg.
Nog te gaan: 4,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 48,90g | Eiwit: 101,02g | Kolhy: 109,16g.
Ontbijt: Bananas, Future Life High Protein Smart Food Chocolate Flavour, Nutritech Endurade Protein, ProNutro Wholewheat Original, Blueberries, Woolworths Sweetened Soya Milk. Lunch: Onions , Cucumber (with Peel) , Clover Feta Plain, Checkers Extra Lean Minced Beef. Diner: Boerewors, Country Fair Light Crumbed Chicken Breast Fillet, Couscous (Cooked), Stir Fried Vegetables. Snacks/Andere: Strawberries . meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
michie_getsfitter's Gewicht Geschiedenis
|