Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2015
|
82,3 kg
Tot nu toe verloren: 0,4 kg.
Nog te gaan: 25,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 68,96g | Eiwit: 59,80g | Kolhy: 23,23g.
Ontbijt: Bell Peppers, Butter, Scrambled Egg, Coffee, Cream (Half & Half), Whole Foods Market Stevia. Lunch: Lettuce, Deli Turkey or Chicken Breast Meat, Water. Diner: low carb slow cooker stuffed bell pepper, Unsweetened Iced Tea. Snacks/Andere: Celery, Laura Scudder's All Natural Old Fashioned Smooth Peanut Butter. meer...
|
|
2609 kcal
|
Activiteit:
Studeren - 5 uren, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 1 uur, TV Kijken - 1 uur, Rusten - 9 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
blurose411's Gewicht Geschiedenis
|