Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2015
|
70,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1275 kcal
|
Vet: 43,17g | Eiwit: 130,18g | Kolhy: 88,85g.
Ontbijt: Quaker Farelo de Aveia, Ovo Cozido. Lunch: Tomates, Alface, Picanha sem Gordura. Diner: Danubio Queijo Frescal Ultrafiltrado Zero, Tirolez Queijo tipo Cottage, Perdigão Peito de Peru Defumado, Ovo Cozido, Nestlé Leite em Pó Desnatado Molico. Snacks/Andere: Maçã. meer...
|
|
2180 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 40 minuten, Bureauwerk - 6 uren, Rusten - 9 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
232623Fla's Gewicht Geschiedenis
|