Gewicht registratie (niet in logboek) voor 04 september 2024
|
88,3 kg
Tot nu toe verloren: 10,2 kg.
Nog te gaan: 8,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2108 kcal
|
Vet: 80,81g | Eiwit: 83,28g | Kolhy: 249,17g.
Ontbijt: Vemondo Soya Blueberry , Salonen Aamiaissämpylä Monivilja, Paistettu Kananmuna, Auran Chili-Paprikalevite, Oatly Kauramaito. Lunch: Kahvi, Saare Mangolassi, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma , Kaaliraaste, Pellavansiemenet, Salaatti, Kalapuikot, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Fazer Amica Tilli-Kermaviilikastiketta. Snacks/Andere: Salonen Aamiaissämpylä Monivilja, Rainbow Cashewpähkinät, Auran Chili-Paprikalevite, Oululainen Ohut Täysjyväruis, Auran Chili-Paprikalevite, Valio Arki Juusto, Banaanit, Kahvi, Fazer Korvapuusti, Valio Oddlygood Barista Kaurajuoma . meer...
|
|
2538 kcal
|
Activiteit:
Juoksu - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pxxy's Gewicht Geschiedenis
|