Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2015
|
87,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 15,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1258 kcal
|
Vet: 43,64g | Eiwit: 60,64g | Kolhy: 162,15g.
Ontbijt: Peach, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. Lunch: Nabisco Triscuit Crackers Original, Sabra Olive Tapenade Hummus, Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Pork Loin (Tenderloin). Diner: Mashed Potato made with Milk (from Fresh), Trader Joe's Boneless Beef New York Strip Steak. Snacks/Andere: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Frito-Lay In Shell Pistachios. meer...
|
|
2722 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 20 minuten, Bureauwerk - 8 uren, Rusten - 7 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Joan0816's Gewicht Geschiedenis
|