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schwülwarme Tage und Nächte, Wassereinlagerungen, katastrophaler Schlaf, 😭
aber wem sag ich das, lassen wir uns die Laune einfach nicht verderben 🤗🐁
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107,4 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1343 kcal
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Vet: 55,68g | Eiwit: 70,93g | Kolhy: 140,13g.
Ontbijt: Trauben, Kaffee, Milch 1,5%. Lunch: Gewürzgurken, Aldi Salami, Milbona Quark Magerstufe. Diner: Spaghetti alla Puttanesca. Snacks/Andere: Dr. Oetker Marmor Kuchen. meer...
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Gewichtstoename van 0,6 kg per week
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