Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2015
|
78,5 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 78,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2171 kcal
|
Vet: 76,25g | Eiwit: 94,90g | Kolhy: 234,72g.
Ontbijt: Coffee (Brewed From Grounds) , General Mills Fiber One Bran cereal, Danone Activia Fat Free Strawberry Yogurt, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Lunch: New England Clam Chowder (with Milk), Kraft American Cheese Slice, Betty Crocker Bac-Os Bits, Publix Reduced Calorie Wheat Enriched Bread, Wish-Bone Light Buffalo Ranch Dressing, Publix Classic Salad Mix. Diner: Publix Classic Salad Mix, Wish-Bone Light Buffalo Ranch Dressing, Pinot Noir Wine , Tuna Casserole with Vegetables and Mushroom Soup. Snacks/Andere: Shepherd's Pie with Beef, new york texas toast new york texas toast tortilla strips. meer...
|
|
2392 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
megan4's Gewicht Geschiedenis
|