|
Твое тело - это отражение твоего образа ЖИЗНИ!!!♥️👍🤝
|
82,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,3 kg.
Nog te gaan: 15,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1660 kcal
|
Vet: 54,13g | Eiwit: 117,92g | Kolhy: 171,67g.
Ontbijt: Магнит Апельсин, Снежок Снежок 2,5%, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Чай с Лимоном, Семена Льна, Магнит Минтай Отварной, Sveza Сыр Творожный Воздушный , Хлебодар Хлеб Суворовский . Lunch: Чай с Лимоном, Куриная Грудка Отварная, Овсяная Каша на Воде, Магнит Сыр Российский 50%, Зимовье Фасоль Стручковая. Diner: Магнит Сыр Российский 50%, Простоквашино Сметана 10%, Блины с Творогом. Snacks/Andere: Цикорий с Молоком, Хлебцы Молодцы Фитнеслайн Иммунитет, Магнит Минтай Отварной, Магнит Слива. meer...
|
|
2123 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Minder Belastende Oefeningen) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ольга Сандер's Gewicht Geschiedenis
|