Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2024
|
132,4 kg
Tot nu toe verloren: 6,9 kg.
Nog te gaan: 62,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1763 kcal
|
Vet: 55,73g | Eiwit: 103,98g | Kolhy: 215,52g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Sadia Queijo Mussarela, Ovo, Batavo Manteiga Extra com Sal, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Mamão Papaia, Melão Amarelo. Lunch: Viva Vida Tomate Grape, Alface, Leardini Filé de Peixe Panga, Banana Prata, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Diner: Pif Paf Presunto, Sadia Queijo Mussarela, Brasil Kirin Itubaína, Pullman Rap10 Integral, Itambé Requeijão Cremoso, Quero Ervilha, Quero Milho Verde, Frango Desfiado. Snacks/Andere: Banana Prata. meer...
|
|
3401 kcal
|
Activiteit:
Pilates - 36 minuten, Rusten - 15 uren en 24 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MarciamLima's Gewicht Geschiedenis
|