Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2015
|
93,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2123 kcal
|
Vet: 67,88g | Eiwit: 203,92g | Kolhy: 151,59g.
Ontbijt: Jajko, Pomidory Koktajlowe, Delikate Twaróg Klinek Półtłusty, Olimp Pure Whey Isolate 95, Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Melvit Płatki Owsiane Górskie, Primavika Masło Orzechowe bez Soli i Cukru 94%, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren. Lunch: Tesco Surówka z Pora, Iglotex Frytki do Piekarnika, Pierś z Kurczaka Upieczona lub Zapiekana (Spożyta bez Skórki). Diner: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Vital Fresh Mix Sałat z Sałatą Rzymską, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone). Snacks/Andere: Vitasia Sos Curry - Zielony, Mroźna Kraina Trio Warzywne, Primavika Masło Orzechowe bez Soli i Cukru 94%, Sonko Pieczywo Lekkie 7 Ziaren, Nasza Spiżarnia Buraczki Zasmażane, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Mięso z Piersi Indyka (Fryer - Indyk Hodowany do Smażenia, Gotowane, Pieczone), Luximo Czekolada Gorzka 70%, BakaD'Or Słonecznik Łuskany, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Olimp Pure Whey Isolate 95. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Cepheus119's Gewicht Geschiedenis
|