Gewicht registratie (niet in logboek) voor 01 september 2011
|
132,0 kg
Tot nu toe verloren: 6,5 kg.
Nog te gaan: 41,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1537 kcal
|
Vet: 51,35g | Eiwit: 74,77g | Kolhy: 196,32g.
Ontbijt: spinach, whole wheat bread, poached egg. Lunch: balsamic vinegar, salad, tortilla crusted fish lean cuisine, cabbage soup. Diner: yams, green beans, chili. Snacks/Andere: skim milk, cinnamon mini squares, graham cracker, Skim milk, french fries. meer...
|
|
3423 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Langzaam) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 6,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joaniebuj's Gewicht Geschiedenis
|