Gewicht registratie (niet in logboek) voor 24 augustus 2015
|
79,2 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 20,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1557 kcal
|
Vet: 54,05g | Eiwit: 86,42g | Kolhy: 186,91g.
Ontbijt: International Delight Cold Stone Creamery Sweet Cream Coffee Creamer, Coffee, Blueberries, Apples, Oatmeal. Lunch: Body Fortress Super Advanced Whey Isolate - Vanilla Creme, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Diner: Spinach, Long John Silver's Hushpuppies, Golden Corral Corn, Golden Corral Green Beans, Golden Corral Baked Fish with Shrimp & Lemon Herb Sauce. Snacks/Andere: Blueberry Pie (One Crust), Bananas, Great Value Cranberry Trail Mix, Pepperidge Farm Whole Grain Cinnamon Swirl Bread with Raisins. meer...
|
|
2158 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 10 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Tina Denton Wingate's Gewicht Geschiedenis
|