Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 september 2024
|
75,3 kg
Tot nu toe verloren: 7,7 kg.
Nog te gaan: 15,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1019 kcal
|
Vet: 32,67g | Eiwit: 107,75g | Kolhy: 78,40g.
Ontbijt: Zeytinyağı, Söke Tam Buğday Unu, Muz, Kuru Üzüm. Lunch: Yoğurtlu Semizotu Salatası, Turp, Kiraz Domates, Salatalık (Soyulmuş). Diner: Karışık Yeşil Salata, Tavuk But, Levrek. Snacks/Andere: Kiperin Kollajen, Sütlü Kahve. meer...
|
Gewichtsafname van 3,0 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ayda nur's Gewicht Geschiedenis
|