Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 september 2024
|
73,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,7 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1722 kcal
|
Vet: 79,31g | Eiwit: 88,31g | Kolhy: 161,26g.
Ontbijt: Tahu Kukus, Wortel Dimasak, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Tempe Mendoan, Indomaret Stik Keju. Lunch: Tumis Kangkung, Nasi Putih, Ikan Barakuda, Air Kelapa, Alfamart Daging Kelapa Muda, Buah Pir, Bimoli Minyak Goreng, Tahu Isi, Tahu Goreng. Diner: Kartika Sari Pisang Bolen, Cumi Goreng, Udang Goreng. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Wira Yogie's Gewicht Geschiedenis
|