Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2024
|
60,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 5,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1629 kcal
|
Vet: 85,05g | Eiwit: 46,58g | Kolhy: 163,34g.
Ontbijt: Woolworths White Sourdough Bread with Rye Flour, Butter , Woolworths Hass Avocado, Eskort Chicken Sausage, Woolworths Reduced Fat Wood Smoked Bacon. Lunch: Krispy Kreme New York Cheesecake Doughnut, Krispy Kreme Chocolate Iced Custard Filled Doughnut, Krispy Kreme Original Glazed Doughnut. Snacks/Andere: Woolworths Strawberries, Future Life Smart Food Crunch Chocolate, Woolworths Double Cream Plain Yoghurt. meer...
|
|
400 kcal
|
Activiteit:
8km run - 1 uur en 35 minuten, Apple Health - 22 uren en 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
amber.hali's Gewicht Geschiedenis
|