Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2024
|
86,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 21,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1337 kcal
|
Vet: 68,32g | Eiwit: 44,35g | Kolhy: 140,45g.
Ontbijt: Nektarin, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Tarçın, Yayla Chia Tohumu, Kellogg's Şeker İlavesiz Granola Hurmalı ve Bademli. Na Ontbijt: Pınar Laktozsuz Süt , Espresso Kahve. Voor Diner: Limon Suyu, Sırma Doğal Maden Suyu. Diner: Brokoli Salatası(karnabahar+havuç+mısır), Dost Tam Yağlı Yoğurt, Mantar Sote, İçim Taze Kaşar Peyniri, Patates Püresi (Tam Yağlı Süt ve Tereyağı Eklenilmiş). Snacks/Andere: Züber Fırınlanmış Nohut Cipsi (Ege Baharatlı). meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mila3516's Gewicht Geschiedenis
|