Gewicht registratie (niet in logboek) voor 07 september 2024
|
60,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 6,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1379 kcal
|
Vet: 53,10g | Eiwit: 95,80g | Kolhy: 128,25g.
Ontbijt: Manitoba Harvest Hemp Hearts Shelled Hemp Seeds, Nature Valley Protein Crunchy Granola Oats 'N Honey, Chobani Nonfat Vanilla Greek Yogurt (170g), WestSoy Organic Unsweetened Plain Soymilk, Coffee. Diner: Beef Porterhouse Steak (Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade) , Cooked Green Peas (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Idahoan Foods Four Cheese Flavored Mashed Potatoes. Snacks/Andere: Protein2o Protein Infused Water Blueberry Raspberry. meer...
|
|
1952 kcal
|
Activiteit:
Stretching (Yoga) - 15 minuten, Afwassen - 30 minuten, Koken - 30 minuten, Schoonmaken (Opruimen) - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 13 uren, Bodybuilding (Krachttraining) - 25 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 5 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 15 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fluffyhip's Gewicht Geschiedenis
|