Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2024
|
114,6 kg
Tot nu toe verloren: 9,9 kg.
Nog te gaan: 14,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2658 kcal
|
Vet: 85,95g | Eiwit: 200,25g | Kolhy: 262,82g.
Ontbijt: Sondey Bolacha Maria Dourada, Açúcar, Café Expresso, Mimosa Manteiga com Sal, Pingo Doce Leite Magro, Prozis Creatina, Açúcar, Café Expresso, Pingo Doce Pão Regueifa. Lunch: Pingo Doce Queijo Flamengo, Mercadona Massa Folhada, Pingo Doce Novilho Bife do Redo, Continente Tripas à Moda do Porto, Hacendado Arroz Basmati Cozido. Diner: Carte D'Or Gelado de Morango, Pingo Doce Go Active Pudim Proteico Chocolate, Continente Tripas à Moda do Porto, Hacendado Arroz Basmati Cozido. Snacks/Andere: Terra Nostra Queijo Light -50% Gordura, Babybel Mini Queijo Light, Pingo Doce Pão Regueifa, Prozis 100% Real Whey Isolate Morango, Morangos Congelados, Pingo Doce Leite Magro. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Marcelo Matos.'s Gewicht Geschiedenis
|