Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2024
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 14 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1844 kcal
|
Vet: 76,28g | Eiwit: 191,65g | Kolhy: 81,13g.
Ontbijt: Tavuk Göğüs Eti, Eti Lifalif İnce Öğütülmüş Yulaf Ezmesi, Harras Kuru Kayısı, Harras Ceviz İçi, Harras Badem İçi, Harras Kavrulmuş İç Fındık, Big Joy Big Whey Classic, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Torku Tam Yağlı Süt. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kahrâman's Gewicht Geschiedenis
|