Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 november 2009
|
57,8 kg
Tot nu toe verloren: 57,4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1321 kcal
|
Vet: 30,27g | Eiwit: 63,87g | Kolhy: 247,52g.
Ontbijt: nature's path kamut puffs, Light & Fit Yogurt - White Chocolate Raspberry, Go Lean. Lunch: Olive Oil, Italian Bread, Lettuce, Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers). Diner: mustard, Onions, Tofu Shirataki Noodles. Snacks/Andere: Sugar Free Smooth and Creamy Hard Candy Mint Chocolate Chip, Better'n Peanut Butter Low Fat, cocopop, Sugar Free Fudgesicles. meer...
|
|
1789 kcal
|
Activiteit:
Zitten - 2 uren, Bureauwerk - 6 uren, Autorijden - 1 uur, Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 40 minuten, Rusten - 6 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
shelynne's Gewicht Geschiedenis
|