Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 september 2024
|
69,2 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 69,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2307 kcal
|
Vet: 60,43g | Eiwit: 164,74g | Kolhy: 290,82g.
Ontbijt: Bananas , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , General Mills Honey Nut Cheerios (37g). Lunch: Lucerne Fat Free Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Egg Whites, St. Pierre Brioche Burger Buns, Kirkland Signature Sliced Oven-Roasted Turkey Breast, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Bananas , Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Ascent Native Fuel Whey Protein Chocolate , General Mills Honey Nut Cheerios (37g). Diner: Lucerne Fat Free Mozzarella Cheese, Kirkland Signature Egg Whites. Snacks/Andere: Oreo Double Stuf Sandwich Cookies. meer...
|
Gewichtstoename van 1,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Jon415's Gewicht Geschiedenis
|