Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2015
|
65,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1397 kcal
|
Vet: 58,76g | Eiwit: 80,54g | Kolhy: 136,81g.
Ontbijt: ESN Designer Whey Chocolate, Kölln Hafermilch. Lunch: Avocado, California Rollen, Lachs Maki, Sushi. Diner: Eiweißbrot, Emmentaler, Switzerland Le Gruyère. Snacks/Andere: Alnatura Birnensaft. meer...
|
|
2252 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur en 30 minuten, Massage - 45 minuten, Autorijden - 1 uur, Bureauwerk - 6 uren, Afwassen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 6 uren en 15 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zohranne's Gewicht Geschiedenis
|