Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2024
|
84,7 kg
Tot nu toe verloren: 34,3 kg.
Nog te gaan: 7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1960 kcal
|
Vet: 93,92g | Eiwit: 160,89g | Kolhy: 108,83g.
Ontbijt: Сыр, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Campina Сливки Порционные, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Икра Минтая, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Fish House Креветки Королевские. Lunch: DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Мистраль Киноа , Говяжий Стейк (Только Постный), ВкусВилл Изделие Булочное Белково-Полбяной с Изюмом и Семечками, Икра Минтая. Snacks/Andere: Chikalab Chikasport Milk Protein Chocolate , Грецкие Орехи, ВкусВилл Манго. meer...
|
Gewichtstoename van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tenezma's Gewicht Geschiedenis
|