Gewicht registratie (niet in logboek) voor 09 september 2024
|
78,1 kg
Tot nu toe verloren: 56,8 kg.
Nog te gaan: 23,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1760 kcal
|
Vet: 77,74g | Eiwit: 111,18g | Kolhy: 158,92g.
Ontbijt: Ovo Cozido, Banana Prata, Hortifruti Água de Coco. Lunch: Feijoada, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Pimentão Verde, Hortifruti Cebola Crua, Tomates, Filé de Frango Grelhado, Natural Tea Chá de Hibisco. Diner: Filé de Frango Grelhado, Pepino (com Casca). Snacks/Andere: Camponesa Doce de Leite em Barra, Camponesa Doce de Leite em Barra, Castanhas-do-Pará, Castanhas de Caju, Arcor Chiclete Poosh Tutti-Frutti, Coco, Laranja Pêra, Arcor Chiclete Poosh Tutti-Frutti. meer...
|
|
3103 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 16 uren en 40 minuten, Fietsen (Wielrennen) - 1 uur en 20 minuten, Slapen - 5 uren, Wandelen (Hiken) - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Lili.li.li's Gewicht Geschiedenis
|