Gewicht registratie (niet in logboek) voor 26 augustus 2015
|
64,0 kg
Tot nu toe verloren: 19,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2081 kcal
|
Vet: 87,83g | Eiwit: 85,34g | Kolhy: 246,93g.
Ontbijt: Bananas, Multi grain Cheerios 016000487697, Lifeway Foods Lowfat Blueberry Kefir, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Lunch: Morningstar Farms Veggie Breakfast Bacon Strips, Meijer Finely Shredded Mexican Cheese, Kroger Eggs (Large), Struthers Whole Wheat Bberry Pancake, Imperial Stick Butter, Heinz Tomato Ketchup. Diner: Ralphs Skim Milk, Chocolate Syrup, Green Giant Fresh Baby Cut Carrots, Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Heinz Tomato Ketchup, happy farm Happy Farms:Four Cheese Mexican Blend, Pepperidge Farm pepperidge farm soft 100% whole wheat bread, Boca Original Vegan Veggie Burgers, Season's Choice Crispy Circles. Snacks/Andere: Friendly's Premium Chocolate Chip Cookie Dough Ice Cream, Reese's Peanut Butter Cups (King Size), Little Caesars Hot-N-Ready Just Cheese Pizza, Cheetos Crunchy Cheetos. meer...
|
|
2153 kcal
|
Activiteit:
TV Kijken - 1 uur en 33 minuten, Bureauwerk - 1 uur, Stilstaan - 2 uren, Koken - 50 minuten, Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 55 minuten, Slapen - 8 uren, Rusten - 7 uren en 42 minuten, childcare, sitting - 2 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jaastruthers's Gewicht Geschiedenis
|